Διαβήτης Τύπου ΙΙ Archives

ΔΙΑΙΤΕΣ ΥΨΗΛΕΣ ΣΕ ΠΡΩΤΕΙΝΗ: ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΥΓΕΙΑΣ;

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι στην υγεία που μπορεί να επιφέρει μία διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη; Τι πρέπει να προσέχουμε και τι πρέπει να γνωρίζουμε;

Διαβάστε περισσότερα “ΔΙΑΙΤΕΣ ΥΨΗΛΕΣ ΣΕ ΠΡΩΤΕΙΝΗ: ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΥΓΕΙΑΣ;”

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΚΑΡΔΙΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ;

Για να έχετε καρδιαναπνευστική υγεία, δεν χρειάζεται να τρέχετε μαραθώνιους, ούτε να περνάτε τη μισή ζωή σας στο διάδρομο του γυμναστηρίου. Σε αυτό το άρθρο καταρρίπτουμε τον μεγαλύτερο μύθο στην ιστορία της υγείας και διατροφής!

Διαβάστε περισσότερα “ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΚΑΡΔΙΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ;”

ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ: ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΒΛΑΒΕΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ;

Κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Είναι πράγματι τόσο επιβλαβές όσο μας έλεγαν στο παρελθόν ή μπορούμε να τρώμε άφοβα;

Διαβάστε περισσότερα “ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ: ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΒΛΑΒΕΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ;”

ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΡΓΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ;

Πότε πρέπει να τρώμε για να μην παχύνουμε; Είναι αλήθεια ότι τα γεύματα αργά το βράδυ παχαίνουν ή μήπως είναι όλα απλά θέμα θερμίδων; Ποια είναι η πραγματικότητα;

Διαβάστε περισσότερα “ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΑΡΓΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ;”