About

Μερικά λόγια για μένα και το τι μπορείτε να περιμένετε από αυτό το ιστολόγιο

Το όνομά μου είναι Νίκος Κροντήρης και σας ευχαριστώ για την επίσκεψή σας. Ελπίζω να συνεχίσετε να έρχεστε συχνά και να ενημερώνεστε σε ότι αφορά στην υγεία, τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση.

Η αποστολή μου είναι να βοηθάω ανθρώπους να φτάσουν στη φυσική κατάσταση και τη φιγούρα που πάντα ονειρεύονταν, ανεξάρτητα από την ηλικία τους ΚΑΙ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΝ ΕΤΣΙ. ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ.

Γι’ αυτό και ίδρυσα την Suprastratum. Γνωρίζοντας τις παθογένειες και τις κουτοπονηριές της βιομηχανίας της υγείας και ευεξίας, θεώρησα πως ήταν καιρός για μία εταιρεία η οποία δεν θα κορόιδευε τους πελάτες της, ούτε θα έδινε γενικές λύσεις τύπου copy/paste στους πάντες, αλλά θα τους αντιμετώπιζε ξεχωριστά και θα έδινε λύσεις μόνιμα, σύμφωνα με τις γενετικές ιδιαιτερότητες του καθενός και ανάλογα με τις καθημερινές ανάγκες του.

Η φιλοσοφία της Suprastratum στη διατροφή

Υπάρχουν γνωστές διασημότητες οι οποίες δίνουν χιλιάδες ευρώ σε διαιτολόγους έτσι ώστε να παίρνουν παντού μαζί τους φορητά ψυγειάκια. Συγκρίνετε αυτή την ιδεολογία με τη δική μας: Πάντα στους πελάτες μου λέω ότι μπορούν να φάνε ό,τι θέλουν, όσο περίεργο και αν ακούγεται αυτό. Οι επιστημονικές έρευνες, ακριβώς αυτό που ακολουθούμε στη Suprastratum δηλαδή, λένε πως δεν υπάρχει ανάγκη ούτε για εξοντωτικές δίαιτες, ούτε για μια μίζερη διατροφή. Οι πελάτες μας ξεχνούν τις γελοιότητες τύπου «ένα γιαούρτι 2% και μία φρυγανιά για βραδυνό».

Η φιλοσοφία της Suprastratum στη φυσική κατάσταση

Λαμβάνοντας αυτά υπόψη, δεν είναι δυνατόν να σου κάνει εντύπωση το γιατί τόσοι πολλοί τελικά παρατάνε και τις δίαιτες, αλλά και την γυμναστική. «Πολύ κακό για το τίποτε». Πολλές θυσίες, πολύς κόπος. Δηλαδή έχεις εσύ ή το παιδί σου πάρτι γενεθλίων και δεν μπορείς να φας λίγη τούρτα; Και δεν θα μπορείς να βγεις καθόλου με τους φίλους σου όλη αυτή την περίοδο; Αυτές οι μεγάλες θυσίες για πολύ μικρές αποδόσεις είναι πραγματικότητα με τους συμβατικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτών των θεμάτων. Όχι μόνο σε επίπεδο δίαιτας και διατροφής, αλλά και σε επίπεδο γυμναστικής.

Κάποτε ήμουν κι εγώ υπέρβαρος και δυστυχώς αντί να ακολουθήσω τις γνώσεις που ήδη είχα, βασίστηκα πάνω σε άλλους. Το μόνο που κατάφερα εκείνη την περίοδο ήταν να χάσω νερό και μύες γιατί απλούστατα, αν είτε η διατροφή, είτε η γυμναστική δεν είναι σωστές (και συνήθως καμία από τις δύο δεν είναι), το σώμα θα χάσει μύες αντί για λίπος. Και η αλήθεια είναι πως στις περισσότερες περιπτώσεις έτσι γίνεται, καθώς αυτός είναι ο εύκολος τρόπος για αυτόν που θα τα προτείνει στον πελάτη του.

Αυτά δεν υπάρχουν στην Suprastratum. Εδώ, ενδιαφερόμαστε οι πελάτες μας να χάνουν λίπος και όχι απλά βάρος.

Η φιλοσοφία της Suprastratum στην πράξη

Και κάπου εδώ φτάνουμε στο λόγο ύπαρξης αυτού του ιστολογίου. Είτε είσαστε πελάτης μας, είτε όχι, είτε σας ενδιαφέρει το αδυνάτισμα, είτε η φυσική κατάσταση, είτε η αερόβια είτε η αναερόβια γυμναστική, είσαστε στο κατάλληλο μέρος.

Είμαστε περήφανοι για το ότι είμαστε από τα λίγα ιστολόγια στην Ελλάδα τα οποία είναι αφοσιωμένα στο να σας προσφέρουν την επιστήμη πίσω από τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους πελάτες μας. Έτσι θα μπορείτε κι εσείς να τα εφαρμόζετε στην πράξη.

Α ναι, και πριν το ξεχάσω. Και ποιος είμαι εγώ που τα λέει όλα αυτά; Και πού ξέρετε ότι λέω αλήθεια; Σωστή ερώτηση και θα πρέπει πάντα να την κάνετε στους πάντες και σε οποιοδήποτε θέμα που προσπαθούν να σας συμβουλέψουν όσον αφορά στην υγεία σας, όχι μόνο σε εμένα.

Θυμάστε όταν ανέφερα ότι ήμουν κι εγώ κάποτε υπέρβαρος;

Αριστερά, Σεπτέβριος ’15. Δεξιά, Αύγουστος ’16

Αυτή η αλλαγή όχι μόνο έγινε μέσα σε λιγότερο από έναν χρόνο, αλλά όπως εξήγησα, περισσότερο από το μισό διάστημα αυτής της περιόδου το σπατάλησα χάνοντας μύες και νερό, ακολουθώντας οδηγίες ανθρώπων που απλά δεν ήθελαν να κάνουν σωστά τη δουλειά τους, όπως πράττουν οι περισσότεροι σήμερα.

–Suprastratum: The authority on health, fitness and nutrition