Σε αυτό το άρθρο απαντάμε στο πόση πρωτεΐνη χρειάζεται κάποιος για μία επιτυχημένη, μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους!
Διαβάστε περισσότερα “ΠΟΣΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ;”
Σε αυτό το άρθρο απαντάμε στο πόση πρωτεΐνη χρειάζεται κάποιος για μία επιτυχημένη, μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους!
Διαβάστε περισσότερα “ΠΟΣΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ;”
Ένα από τα προτερήματα της κετογονικής δίαιτας ή αλλιώς keto θεωρείται πως είναι η ευκολία στην απώλεια βάρους. Είναι έτσι όμως;
Διαβάστε περισσότερα “ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ: ΥΠΕΡΕΧΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ;”
Ινσουλίνη, Γλυκαιμικοί Δείκτες και οι απατεώνες που πουλάνε φύκια για μεταξωτές κορδέλες!