Μάθετε τι πραγματικά είναι η υγιεινή διατροφή, την σχέση της με το αδυνάτισμα και μερικές απλές βασικές αρχές διατροφής που όταν δεν τηρούνται είναι οι λόγοι γιατί οι περισσότεροι αποτυγχάνουν να χάσουν κιλά.